Tetje Mierendorf Gewicht – Lange genug spielte er die Rolle des liebenswerten Dicken, jetzt ist es vorbei. Tetje Mierendorf hat beachtliche 70 kg abgenommen und genießt seine neu gewonnene Freiheit. Er hat kürzlich ein Buch veröffentlicht, das sein bisheriges Leben beschreibt. 2004 erregte die Doku-Serie „Mein großer, dicker, unbeholfener Verlobter“ große Aufmerksamkeit auf Tetje Mierendorf. Als Komiker ist er seitdem häufig im Fernsehen aufgetreten. Humor ist seine Visitenkarte. und mollig. Übergewicht bis zum Äußersten.
Aber seine gesundheitlichen Probleme wurden immer schlimmer, also traf er im Alter von 46 Jahren die Entscheidung, sein Verhalten zu ändern. Ich war Diabetiker und ziemlich lethargisch. In einem Interview mit der Hamburger Morgenpost gab er zu, einmal eine “Weltreise” unternommen zu haben, nur um in die Wohnung seiner Familie im dritten Stock zu gelangen. Tetje Mierendorf hat sein erstes Buch veröffentlicht, in dem er über seine Kämpfe mit Fettleibigkeit und seinen anschließenden Gewichtsverlust und seine Anpassung an das Leben spricht. Half Fat Time: My Life After Lifebuoys ist ein wirklich aufschlussreicher Titel.
So hat er also 70 Pfund abgenommen!
Tetje Mierendorf sagt in einem Interview mit der Morgenpost: „Früher bestanden meine Tage aus Überessen. In meiner schwersten Zeit wog ich 180 kg. Früher war ich ein Junkie, und Zucker war meine Dosis. Er gibt zu. Obst und Gemüse haben die Süßigkeiten ersetzt, und er verfolgt seine tägliche Aufnahme von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß mithilfe einer App. Der Komiker sagte in einem Interview mit intouch: „Ich trainiere jeden Tag, gehe ins Fitnessstudio fünf mal die Woche. Um dem entgegenzuwirken, tausche ich jedoch häufig Dinge um. Es ist vorteilhaft, Ihren Körper im Ungewissen zu lassen. Denn körperliche Fitness und Ernährung gehen Hand in Hand, und der Körper ist ein Gewohnheitstier.
Der Verlust von überschüssigem Fett verbessert auch die Gesundheit.
Tetje Mierendorf ist am Ende kaum wiederzuerkennen, und das will was heißen. und erklärt: “Das hat sich gelohnt!” Wenn Sie jetzt in Ihre Gesundheit investieren, werden Sie die Früchte sofort ernten. Durch die körperliche Fitness ist für mich so ziemlich alles einfacher geworden. Die Qualität meines Schlafes hat sich so weit verbessert, dass ich weniger davon brauche. Ich habe auch das Gefühl, dass ich viel mehr geistige Klarheit habe.
Außerdem „ist meine Stimme klarer, weil die Magensäure nicht mehr die Stimmbänder hochschießt“, sagt er über seine verbesserte Gesundheit, seit er morgens mit dem Schreiben begonnen hat. Ich kann mich besser erinnern, bin aufnahmefähiger und habe weniger Müdigkeit. Endlich kann ich auf dem Rücken schlafen, ohne mir Sorgen zu machen, dass meine Atmung aussetzt. Der vorherige Versuch scheiterte an der Auswirkung des Gewichts auf die Lungenfunktion.
Die Morgenzeitung ist fasziniert und will wissen, wie sich Tetjes Liebesleben seit Beginn der Diät verändert hat. Und er sagt selbstbewusst: „Meine Ehe läuft besser, seit ich abgenommen habe. Vor allem bei bestimmten Aktivitäten kam mir oft der Magen in die Quere. Und: Ich habe mehr Ausdauer entwickelt.“
Harter Anfang, aber enorme Auszahlung
Warum hat der 46-Jährige so lange gebraucht, um die Entscheidung zu treffen, in Form zu kommen? Also hat er sich lange Zeit selbst belogen und Ausreden gefunden: “Jahrzehntelang habe ich so getan, als wäre ich der urkomische Übergewichtige.” Ihm zufolge „war meine Fettleibigkeit meine Visitenkarte.“Außerdem sollte man sich nichts vormachen; der Anfang ist herausfordernd; „Die ersten zweieinhalb Wochen waren die Hölle.“ Er sagt: „Ich war feindselig, angespannt und unangenehm – als hätte man mir mein soziales Kompetenzzentrum aus dem Kopf geschraubt.
“ Es reicht nicht, mit 10 nur eine Crash-Diät zu machen Wochen“, sagten sie. Ernährung und Bewegung sind die beiden Hauptkomponenten dieser langfristigen Lösung.Es ist nicht einfach, aber es lohnt sich. Das abschließende Urteil von Tetje: „Ich ärgere mich, dass ich nicht früher abgenommen habe. Schlanker ich bin glücklicher.
Biographie (Wiki) (Wiki)
Die deutsche Komikerin, Musiktheater- und Synchronsprecherin Tetje Mierendorf wurde am 18. April 1972 in Hamburg geboren.Dem Abitur folgte die Ausbildung zum Bankangestellten. 2004 spielte er in der deutschen Version von My Big Huge Obnoxious Fiance mit. Später wurde er fester Bestandteil der Improvisationstruppe Schillerstraße. Er verkörperte den Seeelefanten „Seele-Fant“ in der Fernsehadaption des Kinderbuchs Urmal aus der Eiszeit des deutschen Autors Max Kruse, die im Dezember 2005 ausgestrahlt wurde.
In den deutschen Produktionen Buddy – The Buddy Holly Story und Hairspray, zwei von ihm Die bemerkenswertesten Auftritte waren jeweils als “The Big Bopper” und “Edna Turnblad”.
fast nicht wiederzuerkennen
Durch eine Kombination aus Gewichtheben, Cardio, Selbstbeherrschung und Ernährungsumstellung konnte die Schauspielerin Tetje Mierendorf fast 70 Kilogramm abnehmen. Seine kleine Tochter hat diese Transformation inspiriert. Große Bekanntheit erlangte Tetje Mierendorf durch ihre Rolle in der improvisierten Komödie „Schillerstraße“, die 2004 erstmals im deutschen Fernsehen zu sehen war. Die 1,97 Meter große Schauspielerin war auch in Shows wie „Frei Schnauze“ und „Let’s Dance“ zu sehen. Dort zeichnete sich der Komiker nicht nur durch sein Können, sondern auch durch seine üppige Statur aus.
Schicht für sein Kind
Mittlerweile hat der Burger rund 70 Kilogramm abgenommen und sieht ganz anders aus. Mierendorf erschien mViel dünner bei Werbefotos für das Musical „Hinterm Horizont“. Der 44-Jährige hat seit der Geburt seiner Tochter, die jetzt 4 Jahre alt ist, von 165 auf 97 Kilo zugenommen. Wie er in „Bunte“ sagt, hat der Schauspieler endlich sein Idealgewicht erreicht. Den Anstoß für diesen Wandel gibt die Geburt seines neuen Kindes: Mierendorf deutete im Februar in der Sendung „Nachtcafé“ des „SWR“ an, dass er einige Änderungen an seinem Lebensstil vornehmen müsse, wenn er seine Tochter aufwachsen sehen wolle.
Mierendorf ist hier mit seiner Frau Cornelia, die er 2006 heiratete, und seinem neuen Körper abgebildet. Tetjes Abnehmplan besteht aus einer strengeren Diät, mehr Cardio und mehr Krafttraining. Jetzt hält er auch seine Mahlzeiten in einem Tagebuch fest.
